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吃得快更容易发胖 这些事项要注意

吃得快更容易发胖 这些事项要注意

  随着人们生活节奏的加快,不少人连吃法的速度也大大加快,吃饭时将饭菜扒进嘴里,还未等充分咀嚼就匆匆咽下的情况十分常见。这种“高效快速”的吃饭方式,其实是很危险的,它会给身体健康带来诸多隐患,知道下面这些危害后,相信你吃饭时再也不敢狼吞虎咽了。

2019-09-28 02:06:24

舌尖上的“水八仙” 今天我们好好认识一下

舌尖上的“水八仙” 今天我们好好认识一下

《舌尖上的中国》第三季第3集来到了安徽省芜湖市的六郎镇,这里的“水八仙”等特色美食给观众们留下了深刻的印象。

2019-09-27 02:22:06

小米粥能养生 这4类人最宜喝

小米粥能养生 这4类人最宜喝

大家都知道,小米有养生、养胃的功效,那么具体的功效有哪些呢?什么人适合喝小米粥,什么人不适合呢?

2019-09-27 02:22:05

5种公认的防癌蔬菜 你还没吃起来?!

5种公认的防癌蔬菜 你还没吃起来?!

来自复旦大学附属肿瘤医院中西医结合科宋利斌的建议,这5种公认的防癌蔬菜赶快吃起来吧。

2019-09-27 02:22:05

胃痛喝小茴香猪肚汤 理气和胃、散寒止痛

胃痛喝小茴香猪肚汤 理气和胃、散寒止痛

主要功效:理气和胃、散寒止痛。   推荐人群:适合脾胃寒凉胃痛、食欲不振、腹胀的症状者。   材料:小茴香10g、鲜淮山200g、蜜枣2粒、白胡椒8粒、猪肚1个、姜适量(4人量)

2019-09-27 02:22:05

春天一起来食疗,3款食谱轮着吃

春天一起来食疗,3款食谱轮着吃

春季是一年中养生的最佳时机,这个时候我们一定要在饮食上多加注意,调理是鼻血的,那么适合春季调理养生的食谱有哪几种呢?适合春季吃的食物又有哪几种呢?

2019-09-27 02:22:05

没时间养胃?吃这6种水果就好了!

没时间养胃?吃这6种水果就好了!

现在大家工作节奏快,常常无法按时吃饭,时间长了很容易得胃病。不少人得了胃病,只是在犯病的时候吃药,其他时间也没得好好养胃。其实养胃的方法有很多,吃水果就只其中很不错的一项。

2019-09-26 01:12:58

春季润肺止咳,别吃药,试试这碗水果茶,坚持喝一周,皮肤都红润

春季润肺止咳,别吃药,试试这碗水果茶,坚持喝一周,皮肤都红润

不知不觉中,这个喜庆的春节已经到了尾声。假日里,我们还迎来了雨水这个节气。每年的2月19日前后,是立春后的第二个节气,此时气温回升、冰雪融化、降水增多,因此称为“雨水”。

2019-09-26 01:12:57

春天将近 多吃五大排毒菜

春天将近 多吃五大排毒菜

春节已过,气温慢慢爬升,春天的脚步已近,在这万物复苏的季节小编为大家介绍一些能排毒养颜的食物,以解油腻。一起来看看吧。

2019-09-26 01:12:57

春季养肝,杜绝四个坏习惯

春季养肝,杜绝四个坏习惯

肝是我们体内一个重要的解毒器官,但是我们日常稍不注意一些细节,就会对我们的肝脏造成损害。

2019-09-26 01:12:57

4种日常食物,快速排毒有益健康

4种日常食物,快速排毒有益健康

有些毒素不能快速排出,堆积留在体内,最终不利身体健康。那么,饮食上有哪些食物可以帮助我们快速排毒呢?

2019-09-26 01:12:57

冬季专属时令菜,吃它一周便秘消失,败火还清肠,白菜都自愧不如

冬季专属时令菜,吃它一周便秘消失,败火还清肠,白菜都自愧不如

总有这么一些时令菜,掐头两边吃,中间的若干个月是无尽想念。时令最短的当属香椿。

2019-09-25 01:32:42

4款食疗助你冬季降火气

4款食疗助你冬季降火气

冬季天气干燥很容易上火,导致体内藏着很多“火气”,那么在这样的情况下,我们该如何给身体降火呢?下面就来盘点一下食疗方案,冬天给身体降降火吧!

2019-09-25 01:32:42

冬天吃根菜,最经济的养生方

冬天吃根菜,最经济的养生方

“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”,这就是中医所说的“人以天地之气生,四时之法成”。为何冬天要多吃根呢?中医养生讲究顺应四时阴阳,人与自然都有春生、夏长、秋收、冬藏的特点。“冬藏”以蓄积能量,而根部是植物储存能量最多的部位。

2019-09-25 01:32:42

冬季调理脾虚,两类食物不能错过

冬季调理脾虚,两类食物不能错过

脾虚对身体的影响是很大的,但是冬季脾虚的人该如何调理呢?有哪些食物能帮助大家调理脾虚呢?

2019-09-25 01:32:42

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电饭煲煮早餐鸡蛋又快又好吃,还完全不爆

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2019-01-17 00:28:07

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2019-05-17 00:45:10

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